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라면만 먹어도 건강하다!


단순히 사람의 3대 기본요소인 의식주의 식을 보충하는 것이 아니라 맛을 찾아 가는 요즘 시대! 라면은 바쁜 현대인들의 입맛과 시간을 사로잡은 음식이다!

흔히들 라면은 많이 먹으면 건강에 해롭다고 생각하지만, 그건 큰 오산이다.

라면이 건강한 이유


1)    라면에는 방부제가 들어가지 않는다.

식료품내 방부처리 기준은 식품 자체에 12%이상의 수분을 포함하고 있어야한다. 하지만 라면은 자체 수분함유량이 10% 이내이기 때문에 방부처리가 되어있지 않다.


2)    라면은 영양가가 없다?

라면 100g에는 탄수화물 65g, 지방 14g, 단백질 9g 등이 들어있고 422kcal 정도의 열량이 들어있다. 보통 라면을 먹을 때 계란과 김치를 곁들어 먹는다면, 한끼 성인의 기본 섭취 열량인 800kcal에 있어 좋은 영양 보충식이 된다.


3)    라면은 MSG덩어리이다?

실례로 2007년부로 삼양라면은 스프 내 MSG를 전면 제했다. 이어 2010년 식약처에서 MSG는 인체에 해가 없다고 발표했다.

 

http://www.ksmcb.or.kr/file/webzine/2013_10_03.pdf

http://www.seehint.com/word.asp?no=12497


이처럼 라면은 우리가 알고 있던 건강에 해롭다는 상식을 깨고 있다.

여러 종류의 라면이 나와있는 현재 라면은 현대 사회인들에게서 뗄 수 없는 주 식량으로 자리매김하고 있다.  


결과적으로, 라면은 건강식품이다.



이렇게 하면 맞는건가요?ㅎㅎ 타이푼님 의도에 맞는지 잘 모르겠네용! 

  • profile
    Typhoon 2017.08.29 12:46
    오산이다 <-- 이런 표현은 비지니스적 글쓰기엔 좋은 표현이 아닙니다.
    그러나 일반적인 글쓰기엔 괜찮습니다(이번과제는 비지니스문서쓰기라고 반드시 말할 수 없으니 상관은 없습니다. 참고만 하세요)

    라면만 먹어도 건강하다! 라는 주장을 하기위한 근거로는 내용이 조금 약합니다.
    그것보다는 주장이 '라면만 먹어도 생존에 지장이 없다!(영양결핍이 발생하지 않는다)' 였으면 더 좋았을것 같습니다.

    특히나 영양소가 충분하다 라는 주장을 하려면,
    1) 인간 생존의 필수 영양소는 A/B/C이다(근거포함 주장)
    2) 라면에 포함된 영양소는 A/B/C이다
    3) 따라서 라면에는 영양소가 충분하다.

    라고 해야 논리가 완성이 되는데 (1) 에 해당하는게 빠져있습니다.
    인간이 생존하는데 필요한건 '열량'만이 아니니 말이죠.

    고생했어요~
  • ?
    Elli 2017.08.29 23:52
    네네 ㅎㅎ 피드백 감사드려요 ㅎㅎㅎ 많이 부족한만큼 열심히 해보겠습니다!!

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